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061.主力门将

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“阿布,你们今天练得如何……”晋静话音未落,就见布挺猛地摔了下去,把她吓了一跳。

布挺牢记李灵说的动作:身体中心下降,准备扑球。当足球过来时,离球远的脚用力蹬地,身体尽量伸展,两臂直线伸出扑球。接球时,接近地面的手的掌心要挡住球的去路,另一手按住球的上部,将球接住。收臂引球至胸前,保护好球。要领是双手*拢伸出,腿部肌肉放松,用“w”受刑接球结束。倒地时小腿、大腿、臀部、肩膀和手臂外侧依次缓冲着地。

他都记住了,但是做出来却是另外一回事。因为下降的太快,地板太硬,当他肩膀和屁股着地的时候那感觉和草地上倒地完全不一样,疼得他差点叫出来。

“喂,阿布,你怎么了?”晋静扔开书本,打算去扶布挺。没想到他自己捂着肩膀站起来了。

“疼!好疼!我……我在练习今天刚学到的,倒地扑球,怎么样?很酷吧?”虽然疼,但是布挺还是很有成就感的。

布挺被李灵好一通臭骂,没想到反而把他骂开窍了:自己去不去美国和去不去训练有什么关系吗?没有,所以还是去学校吧。

李灵发泄后冷静了下来,他觉得这事不对,又问了一句:“布挺,你真的要去美国?”

布挺笑道:“骗你的!我马上来!”说完他挂了电话,电脑都来不及关就冲了出去。

“恁娘!”李灵看着被挂断的手机骂了一句,他在心里盘算着等会儿那个臭小子来了,得给他的训练内容多加一倍以示惩罚。

果然,这天的训练,布挺被李灵练得趴在地上差点起不来,中午饭都没有力气吃。但是他心里却很高兴,因为他在繁重的训练中真的忘却了要去美国的烦恼事,臧剑以后会怎么样,晋静以后怎么样,他自己以后又会怎么样,这些问题都被抛到了脑后。

晋静哭笑不得:“练习也要找一个好的地方啊,你看这大理石地板,你敲敲它!”晋静跺跺脚,很硬呢。“这是练习倒地扑球的地方吗?”

布挺挠挠头:“一时没注意,冲动了,嘿嘿!”

晋静看着眼前这个有些害羞的布挺,发现他最近是越来越努力了,难道知道自己要走了,所以格外珍惜时间?可是他这么努力能够得到什么回报呢?晋静不认为李灵教练会让布挺做校队的主力门将,无论从哪方面来看二七班的张利都要比这个菜鸟好无数倍。既然当不上主力,做一个替补何必如此拼命?

布挺还在揉肩膀,不时发出轻微的呻吟声。

晋静见状,转身拿来红花油,然后对布挺说:“衣服脱了,我给你擦。”

接下来的日子里,在李灵粗鲁的吼叫声中,布挺都不用为任何事情烦恼,他只需要不断重复接球扔还的动作就行了。

按照李灵的解释就是,对于弹跳不行,速度也慢,还没有任何经验和天赋的布挺来说,要想能够成功守好门,唯一的办法就是重复。把一个简单的动作重复上千遍,直到成为他身体的本能,这样他就能做到和别人一样的事情了。比如,下蹲接球一个动作他们要反复练习三天,接高空球反复练习四天,门前的横向划步移动练习三天,起跳动作练习四天。至于那些理论知识,李灵更是在训练中每时每刻都挂在嘴边,不断重复,嘴巴说干了喝口水继续来,直到布挺能够把它们背出来为止。

这些天他就是在这种喋喋不休中度过的,有时候甚至睡觉的时候都能听见在耳边李灵的咆哮声——出幻听了。

※※※

看着自家地上铺的大理石地板,他想着李灵给他说的一些技巧,今天他们刚刚练习了一些倒地扑球的动作,他觉得那个动作很酷。这光滑的地板让他突然有一种冲动。

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