第一百一十八章：又是龙组

总之，搞了大半天下来，楚世的进步可以说是翻天覆地的！

之前由于太过于看重于自身的能力反而忽略了最最重要的身体方面，如果拿来比较的话，现在楚世一拳完全就是之前一拳所打出来的三倍威力，并且还没有了太多的威势，有了很不错的隐蔽性。

啪啪啪……

进步不小！可以说是翻天覆地都不过分，不过在技巧上面还是处于小孩子阶段！

由于是刚开始，楚世还不是特别清楚自己身体的状况，负重这种东西自然就不被楚世考虑在其中！

小试身手确定自身的极限数据和安全数据，然后才会利用负重这种事物，不然一上来盲目的使用负重并不会取到最好的效果，甚至说不定还会给身体留下一些不好的影响。

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身体强化之后，做起这种完全是基本功的动作实在是非常的容易，速度也是非常的快，没过多少时间就已经达到了之前所定下的要求。

手臂力量明显无法集中，力度控制太差；一直没有如此系统的锻炼一下，看来之前考虑的种种都要推翻从新来，发力的技巧明显差了不知道多少，击打出去的力道在途中已经浪费了太多。

即便是声势很厉害，但楚世宁愿不要这种垃圾的声势，对别人很有用嘛？比较起这种，平淡常常的一拳然后在最后接触那时将全部的力道完全爆发出来，给敌方造成最大的伤害才是楚世所推崇的！

基本训练之后就是各种踢腿和拳击，通过这些简单的动作一点点的改进自身不足；不断的改进，然后将改进之后的成果打出来，继续寻找不足之处继续改进。

凭借着楚世那**的大脑，最开始改进还是大踏步的前进，可是很快便停了下来，不光光是身体不够娴熟，锻炼力度不够，脑力不足也是一个原因。