第三百零六章通络活血丹

明劲、暗劲、先天，他连明劲都突破不了，就不要说进入暗劲了，而不能引气入体，先天就是个笑话。

他跟庞桐不同，庞桐是无知者无畏，而他是知道的，外家功夫并不是那么容易修炼的，只是一个明劲巅峰，就没有接人做的道。

而那些做到的，全都是从小就是打熬身体，激发身体中的潜能，练筋练骨练皮肉，以便随时可以调动肌肉，控制骨骼，把全身的力气拧成一股绳，弓马合一，再爆发出去，这股爆发的力量，就是明劲。

一句话，明劲说白了，就是拿拳头打人，脚下踢，而暗劲则是以气伤人。

如果明劲是在练力打熬身体，那么暗劲练的就是气。

庞桐立即两眼放光：“这可是好东西，这里真的有？”

于山道：“我还能骗你们？”

于山早就打算好了，穿山甲其味咸，性微寒，入肝、胃二经，正好中和阴阳，因为穿山甲入厥阴、阳明经。

李时珍记载，此物穴山而居，寓水而食，出阴入阳，能窜经络，中医常以其走窜之性无所不至，用于宣通脏腑，疏畅经络，透达关窍，开血凝，散血聚，消肿排脓，活血下乳。

可以说对现在练体阶段的几个人来说，都有大用，要不然于山还舍不得抓穿山甲来吃。

修炼明劲，要练筋骨皮，要不断的打熬身体，等到明劲一成，身材如精钢铁铸，一拳头打出去，就相当于全身发力，自然十分刚猛，势大力沉。

不过，地宫之中的穿山甲数量不少，加上它们猎杀蝙蝠，而蝙蝠也有大作用，所以于山想要消减双方的数量，而不是让它们对耗。

钱小豪迟疑了一会儿，再次开口道：“你说我一个发生，至于跟你们一样吃苦受累的锻炼体魄吗？”

于山似笑非笑的道：“不相信我？气完神足听说过吗？什么东西都不是单独存在的，精气充足，自然带着精神十足，累急了，你怎么会感觉精神萎靡？休息好了，怎么就精神十足？

技多不压身，好好锻炼，这个我已经跟钱爷爷沟通过了，他也认为你需要锻炼一下，要不然十几年了，还不能有所突破，实在是太丢钱家的人了。”

于山这么一说，钱小豪就苦了脸，他可没有办法跟庞桐一样，以苦为乐。