高术通神 第40节
“背不要仰!让你直,不是挺直的直,而是自然的那种直。也不是向后仰,向后仰,这也差了……”
一样样的调,一样样的改。
身体,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指头的位置,怎么来撑,这个鹰捉的两只手指,虎口怎么撑圆了,都一一拿棍子打到,然后,告诉我,讲给我。
接下来,还有什么,掰脚的角度,不能大于六十度,最小要多少度,身体得中正,但又不能扳的太正,要有微斜……
还有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。
叭,又一下,腕,手腕要放松,然后,还要撑住。
肩,肩松,两腿,裆要圆,扣膝……
这真是,不站不知道啊。
这么一站,让师父拿眼一打量,我这三体式站的浑身是病!
周师父一边敲打我,一边说:“为啥要有个师父教,就是自个儿很难看清楚自个儿身上的毛病。这个,得让另一个明白人,来看,来指点。那个明白人是谁,他就是师父。”
太多了,规矩,讲究,简直是太多了,宛如一本厚厚的教科书!
真的,真的像一本厚厚的教科书!
这还仅仅是调架子。
然后……
“每个人都一样,不是说你不行。没悟性。而是你看不见自个儿。所以,得有一人,在身边,时时的盯着,看着,比如这儿,这腰,又弯起来了!还有胸……要含胸,含胸拔背。你以前马步站的挺好,三体跟马步不一样,你这……站三体了,你有些习惯,得改。”
我之前感觉挺厉害。
马步,能站半个多小时,将近一个小时呢。
但改了这三体式,只站了不到两分钟,就吃不住劲了。
周师父看出来了,让我先歇一歇,活动下腿脚,接着再站。然后再来。