第三十九章 马克的进步

在这样日复一日的训练中，三月份过去了。

马克在训练中和后卫队友们对抗的时候，再也不想刚开始那样，总是一碰就倒。有一个很直观的印象就是训练结束的时候，马克身上的衣服不再是那么脏了。

对于这个变化，马克很兴奋。

听周易的果然没错，他现在终于找到了正确的路子，这下就算努力训练，也不用怕把事情搞砸了。

虽然没有获得出场机会，可是马克的脸上却始终洋溢着笑容，就像他在u17的最后一段时光一样。他对自己的未来充满了美好的憧憬。

每个赛区都有十四支参赛球队，通过二十六轮联赛的竞逐，南部赛区的前两名和西部赛区、北部赛区的头名，总共四支球队晋级最终季后赛，然后捉对厮杀。经过主客场两回合制的较量，决出两支晋级季后赛决赛的球队。

决赛是一场在重力场地进行的定胜负的比赛。

多特蒙德u19只要能够拿到西部联赛的第一。就将晋级季后赛，有机会争夺全国u19青年联赛的冠军。

另外多特蒙德在u19的德国杯中也表现突出，他们已经闯入了四分之一决赛，也就是八强。

四分之一决赛将在四月十二日进行，多特蒙德u19在主场迎战科布伦斯u19。

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拉斯.里肯会定期来找耶巴拉，了解周易和格策在u19的训练和比赛情况。

在这段时间里，周易场场比赛都没缺席。只是出场时间或长或短而已。

而马克。到现在都还没在u19踢上比赛，他虽然入选过几次比赛大名单，但却一直坐在替补席上。

但马克现在的心态和刚刚进入u19的时候已经不一样了，他对于是否能够出场并不着急，他只是耐心切认真地进行着训练。每天训练结束之后都会和周易在健身房里进行加练。

同时在饮食上，两个人现在都会吃大量的牛肉和蛋白粉，在增加肌肉。

毕竟力量源于肌肉，肌肉是基础，如果本身没什么肌肉，再怎么练。力量也不会提升多少。